Strach w czasie okołoporodowym.

Wiesz skąd bierze się strach w czasie okołoporodowym?

Na początek ważna sprawa - masz prawo się bać.

Sytuacja ciąży, porodu czy opieki nad noworodkiem jest dla Ciebie nowa i możesz czuć strach, lęk czy niepewność.

Z czego może to wynikać?

● niewiedza - być może boisz się bólu, bo nie wiesz, jaką ma funkcję podczas porodu i jak go łagodzić? Warto przygotować się merytorycznie i poznać nieznane, ponieważ wiedza chroni :) jednak ważne jest, abyś wybierała rzetelne źródła wiedzy.

● przekazy okołoporodowe - Można mieć mdłości czy wymioty całą ciążę? Jak boli poród? Mało mleka w piersiach? Czyli wszystko to, co słyszałaś na tematy okołoporodowe od: mamy, ciotki, koleżanki czy zupełnie obcych kobiet.

Na tej podstawie budujesz swoją wizję danej sytuacji. Ale pamiętaj, wcale nie musi być tak samo u Ciebie!

● etykiety - ktoś uważa, że jesteś mało odporna na ból? Często panikujesz? A może twierdzisz, że uwielbiasz muzykę klasyczną i masaż? Nie byłaś jeszcze w takiej sytuacji, więc nie wiesz, jak sie zachowasz, czy to co działało na Ciebie do tej pory zadziała także podczas nowej sytuacji, na przykład porodu.

Każda kobieta jest inna.

Każda ciąża jest inna.

Każdy poród jest inny.

Każdy połóg jest inny.

Każde dziecko jest inne.

Dlatego zachęcam Cię mocno - bądź otwarta na SWOJĄ historię.